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節約レシピ−味噌汁の具

わたしの最近のおすすめは、里芋です。 お味噌汁に入れると、どろっとしてしまうかと思ったのですが、じゃが芋ほどくずれないので、ホクホクして体も温まります。

里芋 さつま芋 じゃが芋
とろろ昆布 切干大根 しめじ
ニラ・卵 玉ねぎ もやし
ナス キャベツ 納豆
豚肉・ごぼう えのき茸 サヤインゲン
ほうれん草 わかめ・油揚げ 豆腐・油揚げ




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